1 serving (7 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1206.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.0 g | 88% | |
| Grasa Saturada | 17.2 g | 86% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1724.1 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 137.9 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 34.5 g | 69% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 69.0 mg | 5% | |
| Hierro | 3.4 mg | 18% | |
| Potasio | 172.4 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crutones de wonton
Los croutones de wonton son aperitivos crujientes, del tamaño de un bocado, hechos al hornear o freír envolturas de wonton sazonadas hasta que estén doradas. Originarios de la cocina asiática, le aportan un toque sabroso a ensaladas, sopas o meriendas. Generalmente elaborados con envolturas a base de harina de trigo, estos croutones son delgados y ligeros, ofreciendo un crujido que combina bien con platos de inspiración asiática y recetas de fusión. Mientras que los croutones de wonton son bajos en volumen y pueden aportar una textura encantadora, su perfil nutricional depende de la preparación. Al hornearlos, ofrecen una alternativa baja en grasa a las versiones fritas, pero freírlos aumentará el contenido calórico y de grasa. Elaborados principalmente con harina, son una fuente de carbohidratos de rápida digestión, aunque pueden carecer de proteínas o fibra significativas. A menudo sazonados con especias como sésamo, soja o jengibre, realzan el sabor pero podrían ser altos en sodio dependiendo de los ingredientes añadidos. La moderación es clave para disfrutar de su crujido aireado sin comprometer una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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