1 serving (241 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25.0 mg | 8% | |
| Sodio | 900 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 150.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de wan ton
La sopa de wantán es un plato tradicional chino conocido por sus sabores reconfortantes y ligeros. El ingrediente clave, los wantanes, son delicados dumplings rellenos típicamente de cerdo picado, camarones, o una mezcla de ambos, sazonados con ajo, jengibre y salsa de soja. Estos dumplings se sirven en un caldo claro y sabroso, a menudo hecho de caldo de pollo o cerdo, y comúnmente se adornan con cebollinos, bok choy, o espinacas para añadir frescura. Baja en calorías y grasa, la sopa de wantán puede ser una opción saludable, proporcionando proteínas de los dumplings y vitaminas de las verduras. Sin embargo, puede contener niveles altos de sodio dependiendo del caldo y sazonadores utilizados, lo cual debe ser tenido en cuenta por personas que controlan su ingesta de sal. Un plato versátil, su naturaleza cálida y reconfortante lo convierte en una elección popular tanto en restaurantes como en cocinas caseras alrededor del mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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