1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de wok
La Mezcla de Wok es una vibrante mezcla de verduras frescas tradicionalmente inspirada en la cocina asiática, comúnmente encontrada en platos salteados. Típicamente incluye una colorida combinación de zanahorias, brócoli, pimientos, guisantes, castañas de agua y mazorquitas de maíz, con incorporaciones ocasionales de champiñones, repollo o col china. Repleta de vitaminas esenciales, minerales y fibra, la Mezcla de Wok es una opción densa en nutrientes que apoya la digestión, fortalece la inmunidad y aporta antioxidantes. Su bajo contenido calórico la convierte en una excelente elección para aquellos que buscan una dieta saludable y equilibrada. A menudo cocida con un mínimo de aceite en preparación al estilo wok, mantiene su textura crujiente y valor nutricional. Aunque la Mezcla de Wok puede ser un plato saludable por sí sola, las salsas añadidas pueden variar en contenido de sodio y azúcar, por lo que la moderación es clave para una salud óptima. Perfecta para combinar con proteínas magras como pollo, tofu o camarones, la Mezcla de Wok es una base versátil para una deliciosa y consciente comida saludable.
