Pollo al wok con verduras

Pollo al wok con verduras

Dinner

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
28.3
proteínas
18.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 566.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

27.7%
41.4%
30.9%
Grasa: 84 cal (30.9%)
Proteínas: 113 cal (41.4%)
Carbohidratos: 75 cal (27.7%)

About Pollo al wok con verduras

El Pollo al Wok con Verduras es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que presenta pollo tierno salteado con una variedad de verduras coloridas como pimientos, brócoli, zanahorias y arvejas. Cocinado rápidamente a fuego alto con poco aceite, este plato conserva la frescura y la textura crujiente de sus ingredientes. Está sazonado con salsa de soja, ajo, jengibre y aceite de sésamo, que añaden profundidad sin opacar los sabores naturales. Repleto de proteína magra del pollo y una variedad de vitaminas, fibra y antioxidantes de las verduras, ofrece una opción nutritiva y equilibrada para cualquier comida. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio de las salsas o el azúcar añadido en los adobos pueden variar, por lo que una porción consciente o alternativas como la salsa de soja baja en sodio pueden mejorar su saludabilidad. Este plato es una manera satisfactoria de disfrutar de ingredientes frescos y saludables mientras saboreas la esencia de la cocina asiática.