1 serving (250 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Melón de Invierno
La sopa de melón de invierno es un plato nutritivo comúnmente encontrado en la cocina china, celebrado por su sabor ligero y sabroso, y sus propiedades saludables. La sopa generalmente incluye trozos tiernos de melón de invierno, una calabaza de sabor suave conocida por sus efectos hidratantes y refrescantes, cocidos a fuego lento con ingredientes como cerdo, pollo o mariscos para añadir riqueza adicional. Inclusiones aromáticas como jengibre, cebollinos y setas shiitake realzan el caldo al mismo tiempo que aportan nutrientes beneficiosos. El melón de invierno es bajo en calorías y lleno de vitaminas C y B, junto con fibra dietética, apoyando la inmunidad y la digestión. La sopa es tradicionalmente vista como un tónico para equilibrar el calor corporal, especialmente durante los meses cálidos. Aunque en su mayoría es saludable, su perfil nutricional puede variar dependiendo de las carnes añadidas o la sazón, como la sal en exceso. En general, la sopa de melón de invierno ofrece una opción refrescante y densa en nutrientes que se adapta a una variedad de necesidades dietéticas.
