1 serving (100 grams) contains 323 calories, 17.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
775.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.1 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 11.5 g | ||
| Colesterol | 225.6 mg | 75% | |
| Sodio | 2023.2 mg | 87% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 0.7 g | 2% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 42.7 g | 85% | |
| Vitamina D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcio | 146.4 mg | 11% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 530.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alitas
Las alas son un plato popular típicamente hecho de pollo, presentando la porción del muslito y del plano del ala. Originarias de la cocina estadounidense, especialmente de Búfalo, Nueva York, las alas suelen ser fritas u horneadas y cubiertas con una variedad de salsas sabrosas que van desde el picante buffalo hasta el dulce barbacoa. Nutricionalmente, las alas proveen proteína y vitaminas esenciales como B6 y B12, así como minerales incluyendo fósforo y selenio. Sin embargo, sus aspectos de salud dependen de la preparación; las alas fritas son más altas en calorías y grasa, mientras que las alas horneadas o a la parrilla ofrecen alternativas más ligeras. Las salsas también pueden añadir un contenido significativo de sodio y azúcar, por lo que el control de las porciones es clave para mantener un equilibrio. Combinadas con acompañamientos de vegetales y consumidas con moderación, las alas pueden ser parte de una comida bien balanceada.
