1 serving (100 grams) contains 203 calories, 30.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.3 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.9 mg | 70% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.6 g | 145% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ala
La alita, comúnmente refiriéndose a las alitas de pollo, es un popular aperitivo y tentempié disfrutado a nivel global, con raíces en la cocina estadounidense, particularmente de Buffalo, Nueva York. Por lo general se sirven fritas, horneadas o a la parrilla, las alitas suelen estar cubiertas con varias salsas o condimentos, que van desde la picante salsa Buffalo hasta sabores dulces y ahumados de barbacoa. Nutricionalmente, las alitas de pollo proporcionan una fuente de proteína, junto con vitaminas y minerales esenciales como niacina, fósforo y selenio. Sin embargo, su nivel de saludía depende en gran medida de la preparación. Las alitas fritas pueden ser más altas en grasas y calorías, mientras que hornear o a la parrilla ofrece una alternativa más ligera. Muchas salsas pueden agregar azúcar, sodio o grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación. Combinar las alitas con guarniciones más saludables, como apio o zanahorias, puede equilibrar el plato. Las alitas son versátiles y satisfactorias, lo que las convierte en favoritas en ambientes de comida informal y en fiestas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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