1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 447.2 mg | 149% | |
| Sodio | 527.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 422.2 mcg | 2111% | |
| Calcio | 91.7 mg | 7% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones salvajes
Los camarones salvajes son una opción popular de mariscos recolectados de ambientes acuáticos naturales, ofreciendo un sabor rico y sabroso adecuado para varias cocinas, como platos asiáticos, mediterráneos y americanos. Estos crustáceos son apreciados por su textura tierna y su capacidad para absorber diversas especias y adobos. Desde el punto de vista nutricional, los camarones salvajes son bajos en calorías y grasas, mientras que son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y yodo, que apoyan la salud de la tiroides y la producción de energía en general. Contienen colesterol, pero sus grasas benéficas pueden contrarrestar los efectos perjudiciales para la mayoría de las personas. Los camarones salvajes no tienen aditivos ni problemas de crianza, lo que los convierte en una opción más limpia en comparación con los camarones de criadero. Si bien se deben tener precauciones con respecto a alérgenos en algunos casos, siguen siendo una opción saludable y versátil para dietas que buscan proteínas magras y vitaminas esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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