1 serving (140 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
276.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 58.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5.0 g | 17% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 10.8 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de arroz salvaje
La Mezcla de Arroz Salvaje es una combinación de arroz salvaje de grano entero y variedades diversas de arroz blanco y arroz integral tiernos, a menudo acompañados de una mezcla de granos como quinua o mijo para añadir textura y sabor. Esta mezcla abundante tiene su origen en América del Norte, donde el arroz salvaje ha sido un alimento básico en la dieta de los pueblos indígenas durante siglos. Rico en nutrientes, es una excelente fuente de fibra, magnesio y antioxidantes, lo que favorece la salud cardíaca y digestiva. La mezcla es naturalmente sin gluten, convirtiéndola en una opción versátil para diversas necesidades dietéticas. Con su bajo contenido en grasas y carbohidratos complejos, la Mezcla de Arroz Salvaje proporciona energía duradera. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del condimento o la preparación, por lo que se recomienda cocinar con atención. Su sabor a nuez y su textura masticable se combinan de maravilla con verduras asadas, proteínas magras o ensaladas, convirtiéndola en una elección saludable para comidas inspiradas en cocinas rústicas y globales.
