1 serving (85 grams) contains 160 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
444.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 694.4 mg | 53% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sardinas de Wild Planet
Las sardinas de Wild Planet son pescado premium capturado de manera sostenible y proviene del Océano Pacífico. Envasadas frescas para preservar su sabor natural, estas sardinas están disponibles en aceite de oliva virgen extra, agua o mostaza, y no contienen ingredientes artificiales. Cada ración es rica en ácidos grasos Omega-3, que apoyan la salud del corazón y el cerebro, y proporcionan excelentes cantidades de proteínas, calcio y hierro. Bajas en carbohidratos y libres de azúcares añadidos, se adaptan a dietas keto, paleo y mediterráneas. Las sardinas son un alimento básico en muchas cocinas, famosas por aparecer en platos mediterráneos, recetas portuguesas y platos de fusión asiáticos. Con el envase libre de BPA, Wild Planet prioriza la salud y la responsabilidad ambiental. Aunque las sardinas son naturalmente altas en sodio, su riqueza de nutrientes las convierte en una elección saludable adecuada para tentempiés, ensaladas o platos principales. Disfruta de esta opción de mariscos rica en nutrientes para un impulso dietético sabroso y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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