Blog Research API Download App
atún blanco de Wild Planet

atún blanco de Wild Planet

Protein

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
277.8
calorías
61.1
proteínas
0
carbohidratos
6.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
277.8
% Valor Diario*
Grasa Total 6.9 g 8%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sodio 388.9 mg 16%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 61.1 g 122%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
79.7%
20.3%
Grasa: 62 cal (20.3%)
Proteínas: 244 cal (79.7%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About atún blanco de Wild Planet

El Atún Blanco de Wild Planet es una opción premium de mariscos sostenibles procedente de pesquerías gestionadas de manera responsable. Este atún es capturado 100% con caña y anzuelo, asegurando un impacto mínimo en los ecosistemas marinos. Envasado en sus propios jugos, no contiene agua, aceite ni conservantes añadidos, lo que ofrece un sabor puro a atún. Rico en proteínas magras y Omega-3, apoya la salud del corazón y la función cerebral. El atún de Wild Planet es bajo en mercurio debido a la cuidadosa selección de peces más pequeños. Es versátil en la cocina, integrándose perfectamente en platos como ensaladas, sándwiches, sushi o pasta. Este producto es sin gluten y apto para la dieta keto, lo que lo hace adecuado para diversas preferencias dietéticas. Si bien los consumidores conscientes de la salud deben tener en cuenta el contenido de sodio, común en los mariscos enlatados. Con su compromiso con la calidad y la sostenibilidad, el Atún Blanco de Wild Planet es una elección nutritiva y respetuosa con el medio ambiente para los amantes de los mariscos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.