1 serving (100 grams) contains 127 calories, 22.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.5 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 881.0 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón rosado del Pacífico salvaje
El Salmón Rosado del Pacífico Salvaje es un pescado rico en nutrientes originario de las frías aguas del Océano Pacífico, apreciado por su sabor delicado y textura tierna. Esta variedad de salmón es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como la vitamina D, la vitamina B12 y el selenio, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la defensa inmunitaria. Su vibrante color rosado y sabor suave lo convierten en una elección versátil en las cocinas de América del Norte y Asia, destacándose en platos como filetes a la parrilla, ensaladas o sushi. En comparación con pescados más grasos, el Salmón Rosado tiene menos calorías y grasa, lo que lo convierte en una opción ligera pero satisfactoria. Aunque naturalmente bajo en sodio, se debe tener cuidado con la adición de sales o grasas durante la preparación. Recolectado de manera sostenible y lleno de beneficios saludables, el Salmón Rosado del Pacífico Salvaje es una deliciosa y inteligente adición a una dieta consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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