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Envoltura de champiñones salvajes

Envoltura de champiñones salvajes

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
52.9
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.9%
12.2%
32.9%
Grasa: 126 cal (32.9%)
Proteínas: 47 cal (12.2%)
Carbohidratos: 211 cal (54.9%)

About Envoltura de champiñones salvajes

Disfrute de los sabores terrosos de nuestro Wrap de Champiñones Silvestres, una variante nutritiva de una opción vegetariana clásica. Inspirado en la cocina de fusión global, este envoltorio presenta una mezcla de champiñones silvestres salteados, espinacas baby, pimientos rojos asados y cebollas caramelizadas, todo envuelto en una tortilla suave de grano entero. Una cremosa pasta de hummus añade proteína a base de plantas mientras realza la riqueza sabrosa y natural de los champiñones. Lleno de fibra proveniente de las verduras y la tortilla, este plato apoya la salud digestiva y ofrece un conteo moderado de calorías adecuado para comer conscientemente. Los champiñones brindan antioxidantes y vitaminas esenciales como la D y la B, lo que convierte a este wrap en una elección saludable. Ya sea disfrutado como un almuerzo ligero o un bocadillo energizante, el Wrap de Champiñones Silvestres ofrece una alternativa nutritiva a comidas más pesadas y procesadas. Sin embargo, aquellos que monitorean la ingesta de sodio pueden querer disfrutarlo con moderación debido a la sazón en el relleno salteado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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