1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada de champiñones silvestres
La Empanada de Champiñones Silvestres es un pastel salado inspirado en la cocina latinoamericana, celebrado por su masa escamosa y su relleno abundante a base de plantas. Hecha con una variedad de tiernos champiñones silvestres, cebollas caramelizadas, ajo y hierbas frescas, esta empanada ofrece sabores ricos y terrosos en cada bocado. El relleno está envuelto en una masa dorada que se hornea o se fríe a la perfección. Los champiñones, el ingrediente principal, son bajos en calorías y ricos en nutrientes como vitamina D, selenio y antioxidantes, lo que los convierte en una alternativa saludable a los rellenos a base de carne. Sin embargo, la masa mantecosa puede ser alta en carbohidratos refinados y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su ingesta dietética. Ya sea disfrutada como aperitivo, refrigerio o comida ligera, la Empanada de Champiñones Silvestres ofrece un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición, con un sabor que refleja sus raíces en auténticas tradiciones culinarias latinoamericanas.
