1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.6 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 138.9 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 1250.0 mcg | 6250% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 1055.6 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón salvaje cocido
El salmón Rey Salvaje, a menudo aclamado como el "rey" de los peces, es un pilar de la cocina del Noroeste del Pacífico y de Alaska. Conocido por su sabor rico y mantecoso, este salmón premium es valorado por su alto contenido de nutrientes. Repleto de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, el Salmón Rey Salvaje apoya la salud cerebral y reduce la inflamación. Una fuente magra de proteínas, proporciona vitaminas esenciales como la vitamina D, B12 y selenio, que promueven la función inmunológica, la salud ósea y el metabolismo energético. Naturalmente bajo en grasas saturadas, su carne anaranjada-rojiza vibrante es indicativa de su astaxantina, un poderoso antioxidante. Por lo general se prepara a la parrilla, al horno o salteado en sartén, su perfil versátil complementa diferentes acompañamientos y especias. Aunque el Salmón Rey Salvaje es una potencia densa en nutrientes, se recomienda consumirlo con moderación, ya que su tamaño más grande podría resultar en niveles ligeramente más altos de mercurio en comparación con otros tipos de salmón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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