1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 47.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de arándano silvestre
Rebosante de sabor y nutrientes, el Batido de Arándanos Silvestres es una mezcla refrescante de arándanos silvestres, yogur griego cremoso, leche de almendras y un toque de edulcorante natural como miel o jarabe de arce. Este batido proviene de recetas enfocadas en la salud inspiradas en superalimentos de América del Norte y es perfecto para el desayuno, un snack después de hacer ejercicio o un postre ligero. Los arándanos silvestres, más pequeños y más densos en nutrientes que los arándanos regulares, son ricos en antioxidantes, vitaminas C y K, y fibra. El yogur griego aporta una dosis de proteína para energía sostenida, mientras que la leche de almendras lo mantiene ligero en lácteos y amigable para las plantas. Está endulzado de forma natural, manteniendo el azúcar añadido al mínimo, aunque la moderación es clave para evitar calorías en exceso de coberturas o endulzantes. Bajo en grasa y repleto de ingredientes saludables, este batido apoya la salud del corazón, el bienestar digestivo y la función inmune, convirtiéndose en una manera deliciosamente simple de mejorar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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