1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 22.0 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.2 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 192.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arándanos silvestres congelados
Los Arándanos Azules Silvestres Congelados son pequeñas bayas densas en nutrientes cosechadas de paisajes prístinos y naturales, predominantemente en América del Norte. Congelados al instante para preservar su sabor y perfil nutricional, son una rica fuente de antioxidantes, particularmente antocianinas, que contribuyen a su color azul profundo y apoyan la salud celular. Embalados con fibra dietética, vitaminas C y K, y manganeso, estas bayas promueven la digestión, la inmunidad y la salud ósea. A diferencia de los arándanos cultivados, las variedades silvestres ofrecen un sabor más intenso y hasta el doble de antioxidantes por porción. Naturalmente bajos en calorías y sin azúcares añadidos, encajan perfectamente en batidos, cuencos de yogur, recetas de repostería o se pueden comer como un refrigerio refrescante. Aunque ofrecen numerosos beneficios para la salud, se recomienda la moderación debido a su contenido natural de fructosa. Perfectos para cualquiera que busque un ingrediente saludable y versátil con raíces en la cocina tradicional de América del Norte.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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