1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 86.8 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de bayas silvestres
Los Panqueques de Bayas Silvestres son una deliciosa opción para el desayuno inspirada en la cocina de estilo americano, conocida por su textura esponjosa y sabores vibrantes. Hechos con una simple mezcla de harina, huevos, leche y azúcar, estos panqueques están impregnados con la dulzura natural de bayas silvestres como arándanos, frambuesas y moras, ya sea incorporadas en la masa o servidas frescas por encima. Rebosantes de antioxidantes y vitaminas de las bayas, ofrecen un aporte de nutrientes que apoya la salud inmune y combate el estrés oxidativo. Sin embargo, su perfil nutricional varía según los ingredientes adicionales y la preparación. Cuando se sirven con jarabe de arce, crema batida o mantequilla, el contenido de azúcar y grasa puede contrarrestar los beneficios para la salud. Optar por harina integral o una receta con menos azúcar puede realzar su carácter saludable. Los Panqueques de Bayas Silvestres logran un equilibrio entre el placer y la nutrición, lo que los convierte en una adición versátil a cualquier mesa de desayuno.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
