1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de mariscos salvajes del Atlántico.
El Sopa de Marisco Salvaje del Atlántico es un plato consistente y cremoso inspirado en la cocina tradicional irlandesa, que celebra la abundancia del Océano Atlántico. Esta reconfortante sopa está repleta de una rica mezcla de mariscos frescos, como salmón, bacalao y mariscos, combinados con tiernas papas, cebollas, apio y zanahorias. Una base cremosa sazonada con hierbas como tomillo y perejil proporciona una textura cálida y aterciopelada. Es alta en proteínas debido a los mariscos y ofrece ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón. La inclusión de verduras aporta fibra y vitaminas esenciales. Mientras que su naturaleza cremosa añade un sabor indulgente, puede ser denso en calorías y alto en grasas saturadas, según la preparación. Optar por opciones de crema más ligeras o reducir la mantequilla agregada puede hacer que el plato sea más saludable mientras se conserva su sabor auténtico. Perfecto como una comida sustanciosa o aperitivo, esta sopa es un delicioso homenaje a las tradiciones costeras.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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