1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.0 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 1428.6 mcg | 7143% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fogonero de Alaska Salvaje
El bacalao de Alaska salvaje, a menudo conocido como abadejo negro, es un pescado rico y tierno procedente de las aguas prístinas de Alaska. Renombrado por su textura mantecosa y sabor suave, esta delicia de aguas profundas es un favorito en la cocina japonesa, del noroeste del Pacífico y gourmet. Lleno de nutrientes, el bacalao de Alaska es una excelente fuente de proteína de alta calidad, ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón y vitaminas esenciales como la D y la B12. Su alto contenido de omega-3 apoya la salud cerebral y cardíaca, ayuda a reducir la inflamación y promueve el bienestar general. Aunque el bacalao de Alaska es un poco más alto en grasa que las variedades de pescado magro, sus grasas son principalmente saludables y beneficiosas. Bajo en mercurio, el bacalao de Alaska se considera seguro para todos los grupos de edad, incluidas las mujeres embarazadas y los niños. Impresionantemente versátil, se puede asar a la parrilla, gratinar, cocinar al vapor o al horno, lo que lo convierte en una elección ideal para una comida nutritiva y sabrosa.
