Salchicha

Salchicha

Meat

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (57 grams) contains 177 calories, 6.7 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
465
calorías
17.6
proteínas
4.3
carbohidratos
42
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
465
% Valor Diario*
Grasa Total 42 g 53%
Grasa Saturada 17.1 g 85%
Grasa Poliinsaturada 1.4 g
Colesterol 87 mg 29%
Sodio 1242 mg 54%
Carbohidratos Totales 4.3 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.9 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 54 mcg 270%
Calcio 22.5 mg 1%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 489 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
15.1%
81.2%
Grasa: 378 cal (81.2%)
Proteínas: 70 cal (15.1%)
Carbohidratos: 17 cal (3.7%)

About Salchicha

Una salchicha, comúnmente conocida como hot dog, es un tipo de embutido tradicionalmente hecho de cerdo, res, o una mezcla de ambos, finamente molidos y mezclados con especias y conservantes. Originaria de Viena, Austria, la salchicha refleja influencias culinarias alemanas y austriacas, aunque se ha convertido en un elemento básico culinario estadounidense. A pesar de ser deliciosa y conveniente, su perfil nutricional es variado. Las salchichas son una fuente de proteína y aminoácidos esenciales, pero a menudo son altas en sodio, grasas saturadas y aditivos como nitratos. Algunas versiones pueden contener cantidades mínimas de rellenos como jarabe de maíz o almidón. Elegir salchichas hechas con carne magra, libres de conservantes artificiales y más bajas en sodio puede mejorar su impacto en la salud. Combinarlas con pan integral y aderezos frescos como cebollas, tomates y mostaza puede equilibrar su carácter indulgente añadiendo fibra y nutrientes. Como siempre, la moderación es clave para disfrutar de este alimento icónico de manera responsable.