1 serving (60 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
520.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 88.0 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de trigo integral
Los wraps de trigo integral son un pan plano versátil y nutritivo hecho principalmente de harina de trigo integral, agua y un toque de aceite o sal. Originarios de la necesidad de un pan portátil y flexible en diversas cocinas, son un básico en platos de inspiración mexicana como burritos y quesadillas, pero también sirven como una alternativa saludable al pan en sándwiches o rolls. Repletos de fibra dietética, los wraps de trigo integral promueven la salud digestiva y ayudan a mantener niveles de energía estables. Normalmente contienen carbohidratos complejos, minerales esenciales como hierro y magnesio, y proteína de origen vegetal. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden incluir azúcares añadidos, conservantes o sodio, por lo que es importante revisar las etiquetas. Ideales para equilibrar las comidas, combinan bien con proteínas magras, verduras frescas y grasas saludables, lo que los convierte en la mejor opción para aquellos que buscan una base saludable y personalizable para las comidas.
