1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mantequilla y sirope
El pan integral con mantequilla y sirope es un plato sencillo pero sustancioso que combina cereales saludables con coberturas ricas y dulces. El pan integral, elaborado con harina de granos enteros mínimamente procesada, aporta fibra dietética, nutrientes esenciales y una fuente de energía sostenida. Proveniente de la cocina tradicional del desayuno occidental, esta combinación equilibra texturas y sabores. La mantequilla agrega cremosidad y una dosis de grasas saludables, aunque su contenido de grasas saturadas hace que la moderación sea clave. El sirope, a menudo derivado de arce u otros endulzantes naturales, aporta una dulzura rica pero también debe consumirse con moderación debido a su alto contenido de azúcar. Si bien el pan en sí contribuye a la salud del corazón y digestiva, la mantequilla y el sirope añadidos elevan los niveles de calorías y azúcar. Este plato se disfruta mejor como un placer ocasional, en línea con una dieta equilibrada que prioriza alimentos integrales y un indulgencia moderada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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