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Pan saludable

Pan saludable

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
625
calorías
25
proteínas
112.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
625
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1062.5 mg 46%
Carbohidratos Totales 112.5 g 40%
Fibra Dietética 12.5 g 44%
Azúcares 12.5 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Hierro 7.5 mg 41%
Potasio 312.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.9%
15.8%
13.3%
Grasa: 84 cal (13.3%)
Proteínas: 100 cal (15.8%)
Carbohidratos: 450 cal (70.9%)

About Pan saludable

El Pan Saludable es un pan artesanal rico en nutrientes diseñado para satisfacer tanto a los amantes de la salud como a los tradicionales amantes del pan. Hecho con harina de trigo integral, semillas de lino, semillas de girasol y avena, ofrece una textura robusta y un sabor terroso. Sus raíces están profundamente vinculadas a las tradiciones europeas de panadería, enfatizando ingredientes naturales y métodos rústicos. Rico en fibra, vitaminas y minerales, el Pan Saludable apoya la digestión y proporciona energía sostenida al mismo tiempo que aporta grasas saludables para el corazón de sus semillas. Naturalmente bajo en azúcar y libre de aditivos artificiales, es una opción ideal para una nutrición equilibrada. Aunque modestamente denso en calorías debido a sus semillas, su contenido en carbohidratos complejos y proteínas lo convierten en una opción satisfactoria para comidas o tentempiés. Disfruta de este pan versátil como base para sándwiches, acompañado de sopa, o tostado con mantequilla de frutos secos para alimentar tanto el cuerpo como el alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.