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Pan de planta entera

Pan de planta entera

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
calorías
23.7
proteínas
106.5
carbohidratos
8.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
591.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.9 g 11%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 106.5 g 38%
Fibra Dietética 17.8 g 63%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 5.9 mg 32%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.9%
15.8%
13.3%
Grasa: 80 cal (13.3%)
Proteínas: 94 cal (15.8%)
Carbohidratos: 426 cal (70.9%)

About Pan de planta entera

El Pan Wholeplant es un pan integral y lleno de nutrientes elaborado con ingredientes a base de plantas mínimamente procesados. Abrazando la filosofía de la nutrición de alimentos integrales, este pan combina granos enteros como avena, espelta y quinua con semillas como chía, linaza y girasol, ofreciendo una rica fuente de fibra, proteínas y ácidos grasos esenciales. Endulzado de forma natural con ingredientes como plátano machacado o pasta de dátiles y unido con cáscara de psilio o aquafaba, evita los azúcares refinados y aceites. El Pan Wholeplant se inspira en cocinas globales que enfatizan dietas sin procesar y basadas en plantas, incluyendo panes escandinavos con semillas y panes de masa madre europeos rústicos. Su textura densa y satisfactoria lo convierte en ideal para mantener los niveles de energía. Aunque no contiene productos animales, sodio excesivo ni aditivos artificiales, los consumidores deben tener en cuenta su densidad calórica debido a los saludables grasas de semillas y nueces. Perfecto para untar tanto comidas saladas como dulces, este pan ejemplifica una alimentación nutritiva sin sacrificar sabor o saciedad.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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