1 serving (70 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.7 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 673.7 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 117.9 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 40.4 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.1 mg | 7% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 505.3 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mermelada y mantequilla de cacahuate
El pan integral tostado con mermelada y mantequilla de cacahuate es un tentempié equilibrado y satisfactorio o un plato de desayuno que combina elementos de dulzura, sabor a nuez y granos saludables. Originaria de la cocina occidental, esta combinación destaca la versatilidad del pan integral, rico en fibra, vitaminas y minerales. La mantequilla de cacahuate proporciona un impulso de proteínas y grasas saludables, contribuyendo a una energía duradera y saciedad. La mermelada añade un sabor afrutado y dulzura natural, aunque las variedades con alto contenido de azúcar añadido deben consumirse con moderación. La combinación ofrece una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas, convirtiéndola en una opción equilibrada cuando se elige con conciencia. Optar por mantequilla de cacahuate natural y mermeladas bajas en azúcar o caseras mejora sus beneficios para la salud. Fácil de preparar y adaptable, este plato satisface diversos gustos y preferencias dietéticas al tiempo que promueve niveles de energía sostenidos a lo largo del día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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