1 serving (70 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
842.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.7 g | 43% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 673.7 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 117.9 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 40.4 g | ||
| proteínas | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.1 mg | 7% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 505.3 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mermelada y mantequilla de cacahuate
El pan integral tostado con mermelada y mantequilla de cacahuate es un tentempié equilibrado y satisfactorio o un plato de desayuno que combina elementos de dulzura, sabor a nuez y granos saludables. Originaria de la cocina occidental, esta combinación destaca la versatilidad del pan integral, rico en fibra, vitaminas y minerales. La mantequilla de cacahuate proporciona un impulso de proteínas y grasas saludables, contribuyendo a una energía duradera y saciedad. La mermelada añade un sabor afrutado y dulzura natural, aunque las variedades con alto contenido de azúcar añadido deben consumirse con moderación. La combinación ofrece una mezcla de carbohidratos, proteínas y grasas, convirtiéndola en una opción equilibrada cuando se elige con conciencia. Optar por mantequilla de cacahuate natural y mermeladas bajas en azúcar o caseras mejora sus beneficios para la salud. Fácil de preparar y adaptable, este plato satisface diversos gustos y preferencias dietéticas al tiempo que promueve niveles de energía sostenidos a lo largo del día.
