1 serving (60 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
680.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 140.0 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 7.2 mg | 40% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan pita integral
El pan de pita integral es un pan plano versátil originario de la cocina del Medio Oriente, comúnmente apreciado por su textura suave y sabor suave y ligeramente a nuez. Hecho con harina de trigo integral, agua, levadura y una pizca de sal, conserva el salvado y el germen ricos en nutrientes que se encuentran en los cereales integrales, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a los panes refinados. Repleto de fibra dietética, apoya la digestión y ayuda a la saciedad, por lo que es una excelente opción para comidas equilibradas. El pan de pita integral también contiene vitaminas y minerales esenciales, como las vitaminas del grupo B, hierro y magnesio. Aunque es bajo en grasa, se debe considerar el tamaño de la porción ya que contiene carbohidratos. Puede usarse para mojar en salsas como el hummus, como envoltura para proteínas magras y verduras, o incluso horneado en chips crujientes. Sus ingredientes nutritivos y versatilidad hacen que el pan de pita integral sea un complemento nutritivo para una variedad de comidas.
