danesa integral

danesa integral

Bakery

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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735.3
calorías
14.7
proteínas
102.9
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
735.3
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 14.7 g 73%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 102.9 g 37%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 23.5 g
proteínas 14.7 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 4.4 mg 24%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.0%
8.0%
36.0%
Grasa: 264 cal (36.0%)
Proteínas: 58 cal (8.0%)
Carbohidratos: 411 cal (56.0%)

About danesa integral

El danés integral es un giro saludable en el clásico pastel danés, ofreciendo una combinación de sabor indulgente e ingredientes nutritivos. Originario de Dinamarca, este manjar horneado se elabora con harina integral, que proporciona un mayor contenido de fibra que la harina refinada tradicional. A menudo incluye rellenos como frutas, nueces o semillas, y puede estar ligeramente endulzado con opciones naturales como miel o fruta deshidratada. La presencia de granos integrales lo convierte en una fuente de energía sostenida, favoreciendo la digestión y la salud cardíaca. Sin embargo, como la mayoría de los pasteles, puede ser alto en calorías y grasas, especialmente si se elabora con una masa laminada rica en mantequilla o glaseados dulces. Optar por una versión menos azucarada o acompañarla con fruta fresca puede mejorar su perfil nutricional. Esta horneado robusto pero sabroso es ideal para aquellos que buscan un equilibrio entre ingredientes saludables y decadencia en sus delicias.