1 serving (55 grams) contains 110 calories, 4.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
478.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1304.3 mg | 56% | |
| Carbohidratos Totales | 95.7 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 15.2 g | 54% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 19.6 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 217.4 mg | 16% | |
| Hierro | 5.2 mg | 28% | |
| Potasio | 434.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About crumpet integral
Las crumpets integrales son una variación saludable de la tradicional crumpet británica, conocida por su textura suave y esponjosa y su característica superficie dorada. Hechas principalmente de harina integral, agua, levadura, y un toque de sal, encarnan la esencia de la cocina de la hora del té británica al tiempo que ofrecen beneficios nutricionales adicionales. Las crumpets integrales son una fuente de fibra, lo que proporciona una mejor digestión y liberación de energía sostenida en comparación con sus contrapartes de harina blanca. También contienen carbohidratos esenciales para la energía, y a menudo tienen un contenido de azúcar y grasa más bajo según la receta o la marca. Aunque son una base versátil para coberturas dulces y saladas, aquellos que vigilan su consumo de sodio deben tener en cuenta el contenido de sal que se encuentra en algunas opciones preenvasadas. Disfrutadas tostadas y combinadas con spreads nutritivos como aguacate o mantequilla de frutos secos, las crumpets integrales pueden ser una elección equilibrada y satisfactoria para un refrigerio o desayuno.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
