1 serving (40 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.2 mg | 19% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada con mantequilla de trigo integral.
El pan tostado integral untado con mantequilla es un aperitivo o desayuno simple pero satisfactorio apreciado en varias cocinas de todo el mundo. Hecho con rebanadas de pan integral, tostado a la perfección dorada, y untado con una capa de mantequilla, ofrece una combinación saludable de sabores y texturas. El pan integral, elaborado con harina de grano entero, conserva el salvado, germen y nutrientes, proporcionando fibra, vitaminas y minerales que apoyan la digestión y la salud del corazón. La mantequilla agrega un sabor rico y cremoso, suministrando energía a través de grasas saludables, aunque la moderación es clave debido a su contenido de grasas saturadas. A menudo originario de las tradiciones occidentales en el desayuno, el pan tostado integral untado con mantequilla se ha convertido en una opción versátil y accesible a nivel internacional. Mientras proporciona nutrientes esenciales a partir de la base de grano entero, equilibrar la mantequilla con ingredientes adicionales como aguacate o mantequilla de frutos secos puede amplificar su valor nutricional. Es una opción reconfortante y rápida que satisface tanto la simplicidad como las diversas preferencias conscientes de la salud.
