1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
945.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.1 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 197.3 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 10.8 g | 38% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Hierro | 5.4 mg | 30% | |
| Potasio | 702.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de arroz integral
Las tortas de arroz integral son aperitivos ligeros y crujientes hechos principalmente con arroz integral inflado. Surgiendo como alimento moderno y saludable, a menudo se asocian con las cocinas occidental y asiática, combinando simplicidad con practicidad. Elaboradas sin aditivos artificiales, típicamente contienen solo arroz integral, a veces con un toque de sal o sabores naturales, ofreciendo una opción libre de gluten y baja en grasas adecuada para muchas necesidades dietéticas. Ricas en fibra y carbohidratos complejos, las tortas de arroz integral pueden proporcionar energía sostenida mientras son bajas en calorías, haciéndolas un aperitivo popular para el control de peso. Sin embargo, su bajo contenido de proteínas y grasas puede hacer que sean menos saciantes cuando se consumen solas. Para mejorar la nutrición, se pueden combinar con ingredientes como mantequilla de nueces, aguacate o hummus para añadir vitaminas y grasas saludables. Convenientes y versátiles, las tortas de arroz integral son una elección saludable para los consumidores conscientes que buscan un aperitivo ligero o base para comidas creativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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