1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pesto integral
La Pesto de Granos Enteros combina el rico y a nuez sabor del pesto tradicional de albahaca con los beneficios saludables de los granos enteros. Esta salsa vibrante se origina de la cocina italiana, donde el pesto es un básico para añadir un sabor fresco y aromático a la pasta, pan y verduras asadas. Las recetas clásicas incluyen albahaca, aceite de oliva, ajo, piñones y queso Parmesano, pero las versiones de granos enteros a menudo incorporan granos como quinua o bulgur para dar textura y nutrientes adicionales. Lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes de la albahaca y el ajo, el pesto también es una fuente de grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos. Aunque sabroso y nutritivo, el pesto puede ser alto en calorías y sodio debido al contenido de queso y aceite, por lo que el control de las porciones es clave. Este condimento versátil te permite disfrutar de la esencia de la cocina mediterránea mientras incorporas granos enteros para una opción de comida más rica en fibra y satisfactoria.
