1 serving (57 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 916.7 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 95.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 20.8 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 208.3 mg | 16% | |
| Hierro | 6.3 mg | 35% | |
| Potasio | 375.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panecillo inglés de grano entero
El Muffin Inglés Integral es una variante sustanciosa de la clásica pieza de desayuno, arraigada en la cocina británica. Hechos con harina de trigo integral, estos muffins están repletos de fibra, carbohidratos complejos y nutrientes esenciales, convirtiéndolos en una opción nutritiva para empezar el día. Una textura masticable y un interior ligero y aireado con sus característicos huecos y recovecos los hacen perfectos para tostar y cubrir con tus spreads favoritos. Los muffins ingleses integrales son una alternativa más saludable a sus contrapartes refinadas, ya que ayudan a mantener la digestión, regular los niveles de azúcar en la sangre y proporcionar energía sostenida. Son bajos en grasa y azúcar, pero el contenido calórico puede variar dependiendo de ingredientes adicionales como mantequilla o mermelada. Aunque son una elección nutritiva, la moderación es clave, ya que el tamaño de la porción y los toppings pueden afectar su perfil de salud general. Combínalos con proteína o verduras para una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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