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Crujientes de grano entero

Crujientes de grano entero

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
700.0
calorías
10.0
proteínas
90
carbohidratos
30
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
700.0
% Valor Diario*
Grasa Total 30 g 38%
Grasa Saturada 5 g 25%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 90 g 32%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 5 g
proteínas 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

53.7%
6.0%
40.3%
Grasa: 270 cal (40.3%)
Proteínas: 40 cal (6.0%)
Carbohidratos: 360 cal (53.7%)

About Crujientes de grano entero

Las Crispis de Grano Entero son un refrigerio saludable y crujiente hecho con granos integrales ricos en nutrientes como avena, quinua y arroz integral. Inspiradas en sabores globales, estas Crispis a menudo hacen uso de condimentos naturales como sal marina, hierbas o especias para brindar un sabor satisfactorio sin exceso de aditivos. Surgiendo como una alternativa más saludable a las papas fritas tradicionales, son populares en cocinas conscientes de la salud en todo el mundo. Repletas de fibra dietética, apoyan la digestión y ayudan a mantenerse satisfecho por más tiempo, convirtiéndolas en un refrigerio ideal para días ocupados. Además, suelen contener carbohidratos complejos y un mínimo de azúcar añadida, ofreciendo energía sostenida. Sin embargo, al igual que la mayoría de los refrigerios procesados, algunas variedades pueden contener aceites o sodio añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta en busca de las opciones más saludables. Perfectas por sí solas o acompañadas de aderezos nutritivos como hummus o guacamole, las Crispis de Grano Entero combinan sabor con una alimentación consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.