1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 934.1 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 109.9 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 11.0 g | 39% | |
| Azúcares | 16.5 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 274.7 mg | 21% | |
| Hierro | 7.7 mg | 42% | |
| Potasio | 274.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan Wonder de trigo integral
Wonder Bread Integral ofrece un giro robusto y nutritivo al tradicional pan blanco, elaborado principalmente con harina de trigo integral. Proveniente de la cocina estadounidense, representa una opción equilibrada para las comidas diarias, proporcionando el sabor a nuez y la textura masticable sinónimos de los cereales integrales. La harina de trigo integral garantiza que este pan contenga más fibra, vitaminas y minerales en comparación con sus contrapartes refinadas, apoyando la salud digestiva y la energía sostenida. Sin embargo, al igual que muchos panes envasados, puede contener azúcares, aceites o conservantes añadidos, por lo que se recomienda revisar la etiqueta para aquellos que buscan opciones más limpias. Con su textura suave y sabor suave, el Wonder Bread Integral se combina fácilmente con untos salados o dulces y sirve como una base saludable para sándwiches. Aunque conveniente y nutritivo en moderación, el pan integral es más beneficioso cuando se combina con una dieta variada rica en alimentos frescos y integrales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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