1 serving (28 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 230 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chips de tortilla de trigo integral
Las tortillas de maíz integral ofrecen un giro nutritivo al clásico tentempié, inspiradas en la cocina mexicana tradicional. Hechas con harina de trigo integral, estas chips proporcionan un mayor contenido de fibra que aquellas hechas con granos refinados, apoyando la salud digestiva y la saciedad prolongada. Por lo general sazonadas con sal marina natural y horneadas o ligeramente fritas, ofrecen un crujido satisfactorio a la vez que suelen tener menos grasa que las tortillas chips convencionales. Ricas en carbohidratos complejos, son una opción más inteligente para picar o para acompañar con salsas como guacamole o salsa. A pesar de sus ingredientes centrados en la salud, la atención al tamaño de la porción es fundamental, ya que un consumo excesivo aún puede llevar a una ingesta excesiva de calorías o sodio. Ideales para aquellos que buscan un equilibrio entre ingredientes saludables y sabores de tentempié clásicos, las tortillas de maíz integral añaden un toque moderno y consciente a un pilar amado de la tradición culinaria mexicana.
