1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 1201.9 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de tortilla de trigo integral con queso azul
El pan de tortilla de trigo integral con queso azul es una fusión saludable de sabores intensos y beneficios nutricionales. Hechas principalmente de harina de trigo integral, estas tortillas son un alimento básico en la cocina mexicana, ofreciendo una alternativa sustanciosa y rica en fibra en comparación con sus contrapartes de harina blanca. La adición de queso azul, conocido por su sabor audaz y picante y su textura cremosa, introduce un toque de influencia culinaria europea. El trigo integral aporta nutrientes esenciales como fibra, vitaminas B y minerales, que apoyan la digestión y la salud del corazón. El queso azul, aunque es una buena fuente de calcio y proteínas, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que es clave controlar las porciones. Esta combinación proporciona una base versátil en envolturas, snacks o comidas creativas, atrayendo a aquellos que buscan indulgencia equilibrada y una mezcla única de sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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