1 serving (43 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 77.8 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de trigo entero con mantequilla
El pan tostado de trigo integral con mantequilla es una combinación simple y saludable, a menudo disfrutada como un desayuno rápido o merienda en diversas cocinas. El pan tostado, elaborado con pan de trigo integral, es rico en fibra dietética, vitaminas del complejo B y minerales esenciales como magnesio y hierro. El trigo integral es favorecido por su capacidad de apoyar la digestión y proporcionar niveles de energía sostenidos. Cuando se unta ligeramente con mantequilla, adquiere una textura cremosa y un toque de sabor. La mantequilla aporta pequeñas cantidades de grasas saludables y vitaminas liposolubles como A, D y E, pero es densa en calorías y debe consumirse con moderación. Esta combinación ofrece un equilibrio entre los beneficios de los cereales integrales y la simplicidad indulgente, convirtiéndola en una opción versátil. Aunque nutritivo en general, puede ser alto en calorías y grasas saturadas dependiendo de la cantidad de mantequilla utilizada. Elija pan de alta calidad y porciones conscientes para una alternativa más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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