Ravioli de espinaca y requesón de trigo integral de la tienda de raviolis.
Dinner
1 serving (100 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 76.2 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ravioli de espinaca y requesón de trigo integral de la tienda de raviolis.
Los Raviolis de Espinacas y Ricotta de Trigo Integral de The Ravioli Store son una versión saludable de la cocina italiana tradicional. Esta pasta de artesanía presenta una masa de trigo integral sustanciosa, rellena con una mezcla cremosa de espinacas frescas y queso ricotta. La base de trigo integral añade fibra adicional, convirtiéndola en una alternativa nutritiva a la pasta regular, y las espinacas proporcionan vitaminas A, C y K, junto con hierro y antioxidantes. El ricotta contribuye a la textura cremosa y aporta proteínas, aunque también agrega algo de grasa saturada, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos conscientes de la ingesta de grasas. Perfecto para combinar con salsas ligeras a base de tomate o un chorrito de aceite de oliva, estos raviolis ofrecen un plato equilibrado con un perfil de sabor terroso y un impulso nutricional. Una opción satisfactoria para cualquier persona que busque disfrutar de la comodidad de los sabores clásicos italianos con un toque saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
