1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 189.6 mg | 14% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taco suave de trigo integral
El Taco Suave de Trigo Integral aporta un giro saludable a un favorito clásico de la cocina mexicana. Elaborado con una tortilla suave de trigo integral, este taco ofrece una base nutritiva rica en fibra dietética para apoyar la digestión y promover la sensación de saciedad. En su interior encontramos una deliciosa combinación de proteínas magras, verduras frescas y especias sabrosas, lo que lo hace tanto satisfactorio como equilibrado. Al elegir trigo integral en lugar de harina refinada, este taco reduce significativamente las calorías vacías mientras proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B y el magnesio. Aunque los ingredientes como el queso o la crema pueden sumar grasas y calorías, optar por alternativas más ligeras como aguacate o yogur griego aumenta las grasas saludables para el corazón y los nutrientes. Perfecto para una comida rápida o un tentempié, el Taco Suave de Trigo Integral es una opción versátil que combina ingredientes saludables con los intensos sabores de los tacos tradicionales para un disfrute libre de culpa.
