1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 16.7 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 222.2 mg | 17% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 388.9 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de rebanadas de trigo integral
El pan de trigo integral rebanado es un básico en muchas cocinas, conocido por su sabor sustancioso y beneficios nutricionales. Hecho principalmente con harina de trigo integral, agua, levadura y un toque de sal, conserva el salvado, germen y endospermo del grano de trigo, por lo que es rico en fibra dietética, vitaminas y minerales. Este pan es una elección popular para sándwiches, tostadas y una variedad de platillos, ofreciendo un sabor a nuez y una textura ligeramente más densa en comparación con el pan blanco. Su alto contenido de fibra favorece la salud digestiva y proporciona energía sostenida, mientras que los niveles más bajos de azúcar y grasa añadidos lo convierten en una alternativa más saludable a panes más procesados. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que es recomendable leer la etiqueta de ingredientes. El pan de trigo integral tiene sus orígenes a menudo vinculados a la panadería europea tradicional, pero desde entonces se ha convertido en un alimento básico dietético global, valorado tanto por su versatilidad como por sus cualidades nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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