1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 939.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 16.6 g | 59% | |
| Azúcares | 11.0 g | ||
| proteínas | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 110.5 mg | 8% | |
| Hierro | 6.6 mg | 36% | |
| Potasio | 442.0 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de trigo integral con semillas
El Pan de Semillas de Trigo Integral es una opción saludable y densa en nutrientes elaborada principalmente con harina de trigo integral, agua, sal y una rica mezcla de semillas como girasol, linaza, sésamo o chía. Proveniente de las tradiciones europeas de panes rústicos y con semillas, esta receta acepta el uso de granos enteros y semillas por su sabor, textura y valor nutricional. Rico en fibra, proteínas y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, el Pan de Semillas de Trigo Integral apoya la salud digestiva, la energía sostenida y la salud del corazón. La base de trigo integral garantiza carbohidratos complejos para una liberación gradual de energía, mientras que las semillas aportan grasas saludables y antioxidantes. Su bajo contenido de azúcar lo convierte en una elección inteligente para dietas balanceadas. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a las grasas naturales en las semillas, por lo que se recomienda controlar las porciones. Ideal para sándwiches, tostadas o disfrutar solo, este pan combina sabor y nutrición en cada rebanada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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