1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 7 g | 25% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 180 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de trigo integral
Los fideos de trigo integral son una alternativa nutritiva a la tradicional pasta de harina blanca, elaborados a partir de harina de trigo integral. Provenientes de la fusión de las cocinas asiática y occidental, estos fideos han ganado popularidad en todo el mundo por sus beneficios para la salud y su sabor robusto. Ricos en fibra dietética, los fideos de trigo integral apoyan la salud digestiva y promueven la saciedad, lo que los convierte en una excelente opción para el control de peso. También contienen nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, hierro y manganeso, contribuyendo a la producción de energía y el bienestar general. Su rico sabor a nuez combina bien con una variedad de salsas y platos salteados, particularmente en comidas de inspiración asiática. Si bien los fideos de trigo integral suelen ser más bajos en carbohidratos refinados, pueden seguir siendo densos en calorías dependiendo de la preparación, por lo que el control de las porciones es importante. Ideales para cualquier persona que busque una base saludable para el corazón y rica en nutrientes para sus comidas, estos fideos ofrecen una opción dietética tanto saludable como deliciosa.
