1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 944.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 222.2 mg | 17% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 444.4 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de trigo integral con semillas variadas
El Pan Integral Multisemillas es un pan nutritivo y lleno de nutrientes elaborado con harina de trigo integral y una variedad de semillas como girasol, linaza, sésamo y calabaza. Arraigado en las tradiciones europeas, este pan ofrece un sabor terroso y a nuez y una textura firme y satisfactoria ideal para sándwiches o tostadas. La inclusión de harina de trigo integral garantiza un mayor contenido de fibra en comparación con el pan refinado, favoreciendo la digestión y proporcionando energía sostenida. Las semillas aportan grasas saludables para el corazón, proteínas y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, hierro y magnesio. Aunque es una opción saludable en general, se aconseja la moderación debido a su densidad calórica y al posible contenido de sodio por la sal agregada. Perfecto para personas conscientes de su salud, este pan encarna un equilibrio entre sabor y nutrición, lo que lo convierte en una elección versátil en diversas cocinas.
