1 serving (85 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 11.1 g | 39% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hoagie de trigo integral
Los Hoagies de Trigo Integral son versátiles panecillos elaborados con harina obtenida al moler todo el grano de trigo, incluyendo el salvado, germen y endospermo. Este ingrediente saludable proporciona un sabor a nuez y una textura masticable, convirtiéndolo en un básico de la cocina americana, a menudo asociado con embutidos, quesos y verduras frescas para crear un contundente sándwich. Su base de grano entero es rica en fibra dietética, promoviendo la digestión y ayudando a la salud del corazón. Empacado con nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B, hierro, magnesio y antioxidantes, el pan de trigo integral apoya la liberación de energía sostenida y el bienestar general. Si bien el hoagie en sí mismo es una opción saludable debido a sus granos ricos en nutrientes, los ingredientes adicionales juegan un papel clave en determinar su valor nutricional. Optar por proteínas magras, aderezos bajos en grasa y abundantes porciones de verduras frescas puede maximizar sus beneficios para la salud mientras se minimiza su contenido calórico y de sodio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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