1 serving (120 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso a la parrilla de trigo integral
El Sándwich de Queso a la Parrilla de Trigo Integral es una versión saludable del clásico plato reconfortante, ofreciendo un equilibrio entre sabor y nutrición. Hecho con pan de trigo integral rico en fibra y mantecoso queso derretido, este sándwich se cocina a la perfección dorada. Se piensa que tiene sus orígenes en la cocina estadounidense, el sándwich de queso a la parrilla ha sido un favorito en los hogares desde principios del siglo XX. El pan de trigo integral agrega nutrientes esenciales como fibra, vitaminas del grupo B y minerales, convirtiéndolo en una elección más saludable en comparación con el pan blanco refinado. Mientras que el queso brinda calcio y proteínas, también es fuente de grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Combinar este sándwich con una porción de frutas frescas o verduras puede aumentar su valor nutricional. Ideal para un almuerzo rápido o un tentempié, el Sándwich de Queso a la Parrilla de Trigo Integral es una satisfactoria combinación de ingredientes robustos y comodidad nostálgica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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