1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
505.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.1 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 842.6 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 101.1 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 13.5 g | 48% | |
| Azúcares | 27.0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 168.5 mg | 12% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 337.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo inglés integral con mermelada
Un Muffin Inglés Integral con Mermelada ofrece una encantadora mezcla de sabores robustos y dulces. Este clásico desayuno, arraigado en la cocina británica, combina el sabor a nuez y robusto del trigo integral con la dulzura afrutada de la mermelada. Elaborado principalmente con harina de trigo integral, proporciona una buena fuente de fibra dietética, facilitando la digestión y promoviendo la saciedad. El trigo integral también aporta nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y el hierro. Cubierto con una fina capa de mermelada, añade un sabor frutal natural y un rápido impulso de energía de los azúcares. Sin embargo, la moderación es clave, ya que algunas mermeladas pueden ser altas en azúcares añadidos. Para mantener un equilibrio, elige variedades de mermelada baja en azúcar o caseras. Esta combinación versátil funciona bien como un desayuno rápido y satisfactorio o como merienda con una mezcla de carbohidratos saludables y un toque de dulzura indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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