1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crostini de trigo integral
Las Crostinis de Trigo Integral son un aperitivo versátil o merienda que proviene de la cocina italiana. Hechos con rebanadas de baguette de trigo integral que se rocían ligeramente con aceite de oliva y se tuestan hasta que queden crujientes, este plato ofrece una base sustanciosa para una variedad de ingredientes como verduras frescas, quesos o untos ricos en proteínas. Utilizar pan integral ofrece una alternativa saludable a las opciones tradicionales, aportando más fibra, vitaminas y minerales que favorecen la digestión y la salud del corazón en general. El aceite de oliva añade grasas monoinsaturadas saludables, mientras que el método de preparación evita freír en exceso, convirtiéndolo en una opción más ligera. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar significativamente dependiendo de los ingredientes, por lo que es fundamental ser consciente de las porciones. Perfecto como un aperitivo nutritivo o para recibir visitas, las Crostinis de Trigo Integral combinan la simplicidad con ingredientes conscientes de la salud para crear un bocado sabroso y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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