1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.7 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 1.3 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Harina de trigo integral Cherrios
Los Cheerios de Trigo Integral son un cereal de desayuno saludable elaborado a partir de trigo integral, ofreciendo un comienzo nutritivo para tu día. Proveniente de una gama de productos Cheerios introducidos para promover una alimentación saludable para el corazón, esta variedad enfatiza granos ricos en fibra. Hechos con ingredientes simples, estos Cheerios son naturalmente bajos en grasas y no contienen sabores ni colores artificiales. Repletos de nutrientes importantes como hierro, vitaminas del grupo B y proteínas, son una buena fuente de energía para todas las edades. El uso de granos integrales ayuda a mantener la salud digestiva y prolonga la sensación de saciedad. Sin embargo, al igual que muchos cereales, contienen azúcares añadidos, por lo que el consumo consciente es importante para mantener una nutrición equilibrada. Adecuados para dietas vegetarianas, son versátiles y se pueden disfrutar no solo como opción de desayuno, sino también como aperitivo o ingrediente en recetas. Los Cheerios de Trigo Integral combinan elecciones saludables con un sabor y textura satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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