1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 19.0 g | 67% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan integral con mantequilla de almendra
El pan integral con mantequilla de almendra es una opción saludable y cargada de nutrientes arraigada en la cocina occidental y ampliamente aceptada por su simplicidad y beneficios para la salud. Hecho con harina de trigo integral, el pan conserva las capas de salvado y germen del grano, proporcionando fibra, vitaminas y minerales que favorecen la digestión y la salud del corazón. La mantequilla de almendra, elaborada a partir de almendras finamente trituradas, ofrece un untado cremoso y natural que es rico en grasas saludables, vitamina E, magnesio y proteínas. Esta combinación ofrece energía sostenida y te mantiene sintiéndote saciado por más tiempo, siendo ideal para el desayuno o un tentempié. Aunque bajo en azúcares añadidos e ingredientes procesados, es clave ser consciente de las porciones debido a su densidad calórica. Una excelente elección para aquellos que buscan alimentos a base de plantas y ricos en nutrientes, esta combinación equilibra sabores deliciosos con un sustancial valor nutricional, favoreciendo desde la salud muscular hasta la función cerebral y el bienestar cardiovascular.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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